İndir Othership: Guided Breathwork android'de ücretsiz

Othership, durumunuzu her seferinde bir nefeste değiştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış müzik odaklı bir nefes çalışması uygulamasıdır.

Büyük akciğer enerjisini geliştirin ve 60 saniye kadar kısa bir sürede, 60 dakikaya kadar enerjik, zihinsel ve duygusal bedenleriniz aracılığıyla sinir sisteminizi düzenlemek için nefesinizin gücünden yararlanın.

Bunu, güne enerji vermek ve güne başlamak, odaklanmayı + performansı artırmak, işten sonra stresi azaltmak, derin bir uykuya dalmak veya en çok ihtiyaç duyduğunuz anda kısa + etkili egzersizlerle olumsuz duyguları serbest bırakmak için yeni günlük ritüeliniz olarak düşünün.

Aktif seanslarımız, vücudunuzu ve beyninizi hızlı bir şekilde değiştirmek için dünyaca ünlü nefes çalışması kolaylaştırıcılarının rehberliğinde müzikle ayarlanmıştır. Kökleri kadim geleneğe dayanan, modern bilimden beslenen ve sihirden ilham alan Othership'in titizlikle hazırlanmış rehberli nefes çalışması uygulamaları aynı anda hem eğlenceli hem de etkilidir.

Psikoterapistlerin, sağlıklı yaşam uygulayıcılarının, hipnoterapistlerin, sanatçıların, DJ'lerin, ruhani öğretmenlerin ve yaşam koçlarının rehberliğinde nefesinizin giriş ve çıkışlarını keşfedin; nefes çalışmaları, rehberli meditasyonlar, olumlamalar + görselleştirmeler, sesle iyileştirme, hipnoz, somatik salıverme terapisi, vokal tonlama içeren , kendi kendine masaj, dikkatli yürüyüş + çalışma, hareket + dans ve daha pek çok tuhaf şey.

UYGULAMAYI KEŞFEDİN Uygulamamız
, uygulamanızı taze tutmak için günlük YUKARI ve AŞAĞI oturumları içerir. Karar vermeye daha az, nefes almaya daha fazla zaman ayırın. Haftalık uygulamamız, modern yaşamın stres faktörlerinden tamamen kurtulmanızı ve sıfırlanmanızı sağlamak için tasarlanmış daha uzun mesafeli, dönüştürücü bir yolculuk sunuyor.

Othership, benzersiz faydalara sahip beş tür günlük nefes alma stili sunar:

UP
Güne enerji vermek ve başlamak için nefesinizin gücünden yararlanın. Odaklanmayı ve üretkenliği geliştirin. Yorgunluğa karşı savaşın ve canlılıktan yararlanın. Kaldırmak ve kaldırılmış halde kalmak için yükseltme uygulamalarını keşfedin.

AŞAĞI
Derin dinlenme ve daha iyi uyku için bir rutin oluşturun. Stresinizi azaltmak ve dinginliğinizi sürdürmek için uygulamalarla gevşeyin. Kaygıyı yatıştırın ve merkezi bulun.

HER YERDE
Anlamlı içgörüler elde etmek için gereken alanı ve varlığı yaratmak üzere tasarlanmış derinlemesine dönüştürücü yolculuklarla kişisel bakım pratiği yapın. Değişmiş hallere ulaşın, duygularınızı düzenleyin ve zihin-beden bağlantısını geliştirin.

VÜCUT
Bilinçli nefes almayı, kendi kendine masaj, hafif esneme, dans ve somatik terapi gibi dikkatli hareket ve düzenleme uygulamalarıyla birleştirin.

BEYİN
Nefes çalışmasını nasıl ve neden yaptığımızın ardındaki bilimi öğrenin. A'dan B'ye ve sonsuza kadar ilerlemenizi takip etmek için karşılaştırmalı bir nefes testi deneyin.

BÜYÜK AKCİĞER ENERJİSİNİ
YETİŞTİRİN: Kutu nefesi, diyafragmatik nefes, Wim Hof ​​Metodu, okyanus nefesi, alternatif burun deliği, 4-7-8 nefes, Buteyko Metodu, tutarlı nefes, ateş nefesi, üçgen nefes gibi karışık nefes stilleri aracılığıyla durumunuzu değiştirin. , dinamik nefes alma, kundalini pranayam, yukarı doğru düzenlenmiş nefes alma ve çok daha fazlası.

ÜYE[GEMİ]
Yolculuk için gelin. Vardiya için kal.

- 500'den fazla isteğe bağlı nefes çalışması seansına erişim
- Ses iyileştirici müzisyenler, sanatçılar ve DJ'lerden ilham verici ses manzaraları
- Seri ve ilerleme takibi
- Farkındalık hedeflerinize ulaşmanız için özel zorluklar ve yollar
- Dünyaca ünlü nefes çalışması kolaylaştırıcıları
- Uygulamanızı güçlendirmek için seçilmiş günlük bildirimler ve kişisel gelişiminizi ateşleyin
- Haftalık yayınlanan yeni oturumlarla ilham alın
- Günlük nefes alan küresel bir topluluk

Dönüşüm sizin elinizde.

Şartlar + Koşullar
Şartlar + Koşullarımız hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen şu adresi ziyaret edin:
[www.othership.us/terms]